筋肉に過度な負荷がかかったり、急激に動かしたりした際に発生します。スポーツ中の急激なダッシュや方向転換、ジャンプなどが原因となることが多いです。筋肉が十分に温まっていない状態で激しい運動を行うことも、肉離れのリスクを高めます。

鍼灸は、痛みの軽減に効果的です。特に、痛みのある部位に直接鍼を刺すことで、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進します。鍼治療により、炎症を抑え、治癒を促進する効果が期待されます。超音波などの物理療法も併用することで血流の改善が期待できます。鍼灸治療と並行して、徐々に筋肉を鍛えるためのリハビリを行います。