過度の使用や負荷がかかる運動

痛みや腫れがある部位に鍼を刺すことで、血液循環を促進し、炎症を和らげることで、腱の修復をサポートします。

ランニングやジャンプなどの動作を繰り返す

身体全体のバランスが崩れている可能性があるため、腰や膝、ふくらはぎなどの関連する部位にも鍼を施し、全身の調和を図ります。

不適切な靴の使用や足のアーチの問題

鍼灸治療と並行して、ストレッチや筋力強化のための運動も指導します。日常生活での姿勢改善や適切な靴の選択についてもアドバイスを行います。