「走った瞬間に太ももが痛い…それ、肉離れのサインかも！」

🏃‍♂️ ダッシュした瞬間
⚽ キック動作をしたとき
🦵 ジャンプや急な方向転換

こんな動作で
太ももやふくらはぎに
ブチッ、ピキッとした痛みが出たことはありませんか？

それ、放置すると悪化しやすい
「肉離れ（筋挫傷）」の可能性があります⚠️

🔍 肉離れの主な原因
・筋肉の疲労や柔軟性低下
・ウォーミングアップ不足
・急なダッシュやストップ動作
・筋力バランスの乱れ

⚠️ 放っておくと…
・痛みが引かず運動ができない
・再発を繰り返しやすくなる
・競技復帰まで時間がかかる

🌿 当院でできる肉離れケア
・損傷レベルに合わせた施術
・炎症期から回復期までの適切なケア
・鍼灸で回復力をサポート
・再発予防のための身体の使い方指導

「動けるから大丈夫」と無理をしがちなケガ。
初期対応が、回復スピードと再発予防のカギです。

👉 太ももやふくらはぎの急な痛みは、お早めにご相談ください。