「走るとスネが痛い…それ、シンスプリントのサインかも！」

ランニングやジャンプを繰り返していると、スネの内側がズキズキ痛むことありませんか？
それ、放置すると悪化して長引く**シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）**の可能性があります⚠

☑ シンスプリントが起こる原因
• オーバーユース（使いすぎ）
• 足のアライメント不良（扁平足・回内足）
• 硬い地面での練習や急な負荷増加

☑ 放っておくと…
✅ 痛みが悪化して練習が続けられない
✅ 慢性化すると回復に時間がかかる

早めのケアと適切なリカバリーで回復＆予防できます！

痛みが気になる方は、今すぐチェック！

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患者様の日々のパフォーマンスが向上できるよう
最大限サポートさせていただきます🌱
痛いところがなくても日々のメンテナンスとして
ぜひご利用ください💡

アポロ鍼灸マッサージ接骨院
📍〒164-0011 東京都中野区中央1-40-6
ヒルトップウィングB1F
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