肉離れの正しい処置、知っていますか？

急なダッシュやジャンプで太ももやふくらはぎが『ピキッ！』と…⚡
こんなお悩みありませんか？

✅ふくらはぎや太ももに突然の痛み
✅筋肉に内出血や腫れが出る
✅力を入れづらくなる
✅運動中に痛みが続く…

物理療法や運動療法を組み合わせると痛みの緩和につながります！
・低周波治療器で痛みを和らげる
・鍼灸治療やマッサージで周りの筋肉を緩める
・時期によって運動療法を始める

肉離れは放置すると治りが遅く、再発しやすいケガの一つ。
適切な処置とリハビリで、早期回復＆再発予防が鍵になります！

気になる方は中野坂上駅徒歩1分、アポロ鍼灸マッサージ接骨院までお気軽にご相談ください！

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