「ドアノブを回すと手首が痛い…それ、TFCC損傷のサインかも！」

ドアノブを回す
荷物を持つ
手をついて体重をかける

そんな動作で
手首の小指側がズキッと痛むこと、ありませんか？

それ、放置すると長引きやすい
「TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）」の可能性があります⚠️

🔍 TFCC損傷の主な原因
・スポーツや仕事での使いすぎ（テニス・野球・ゴルフなど）
・転倒して手をついた衝撃
・手首の繰り返しのひねり動作
・加齢による組織の弱化

⚠️ 放っておくと…
✔ 手首を動かすたびに痛みが出る
✔ 握力が落ちて日常動作がつらい
✔ 慢性化して回復に時間がかかる

🌿 当院でできるTFCCケア
・手首周囲の負担を減らす調整
・前腕〜手首の筋緊張を整える施術
・鍼灸で炎症と回復力をサポート
・使い方・セルフケア指導で再発予防

「そのうち治るかな…」と我慢しがちな手首の痛み。
早めのケアが、長引かせないポイントです。

👉 手首の小指側の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください

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患者様の日々のパフォーマンスが向上できるよう
最大限サポートさせていただきます🌱
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痛いところがなくても日々のメンテナンスとして
ぜひご利用ください💡
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アポロ鍼灸マッサージ接骨院
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