仕事でイライラ　育児でイライラ　ストレスが溜まっているなぁと思ったら…

神門穴（神門穴）
手首の横線
手首の小指側で骨のでっぱりで指が止まるところ
30秒刺激すると効果的！
押しながら手首を動かしたり揉んだりする
刺激を持続させたいなら置き鍼がいいですよ！
心の安定とリラックス効果が出ます

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